請問你今天有五蔬果嗎?  我想很少人能達到這個標準

尤其是天天外食的人,要好好吃頓飯,通常也都是肉食類比較多

所以有些人難免有便秘的困擾,說起來都是飲食不均衡造成的

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Joyce 喬依斯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()