自從軒上幼兒園之後,早上更早起床了,因為學校點心是九點開始吃,所以校方希望小孩在家裡先吃一點早餐在出門。因為我們準備早餐就來不及自己吃早餐,所以我時常就沒有吃早餐就匆匆忙忙趕著去上班了

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今天要來推薦這個早餐的好朋友 - SOYJOY大豆營養棒,可以當早餐食用,小小一條放入包包帶到公司非常輕鬆方便。

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這個SOYJOY大豆營養棒還是日本製,直接日本原裝進口來台的呢! 

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今天嘗試的是花生口味,平常我也喜歡花生醬,但本身花生是屬於高熱量食物,不知道這個營養棒是不是也熱量超標?! 

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哇哇! 一條只有146.5大卡,那還好嘛....放心了許多! 而且它有豐富的膳食纖維,所以也會有飽足感。

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這個營養棒主要成分是天然的大豆,並且不是基因改造的大豆所做的,大豆已經是世界公認的營養食物之一,裡面含有豐富的蛋白質、膳食纖維、大豆卵磷脂、大豆異黃銅及不飽和脂肪酸等等.... 

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若是有對大豆、蛋、牛奶或是花生等過敏的人,那可能要特別注意,因為這個SOYJOY大豆營養棒都有含。 

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撕開包裝後,我的第一印象是.....鳳梨酥?! 因為顏色外型非常的像,不過打開就能聞到淡淡的花生味。

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吃起來感覺不是那種硬硬的,相對的口感上偏軟,而且吃進嘴裡,才有豆子的味道。而且有看到側面花生嗎? 這個不是搭配花生粉,而是整顆整顆的花生呢! 

 

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別看短短一條,因為這個還蠻耐咀嚼的,所以我是吃蠻久的,吃著吃著就飽了...口感有一點乾,所以需要要配溫開水 (跟配嗽精一樣...),加上膳食纖維需要更多的水分,否則纖維太多是會便秘的,水就大量咕嚕咕嚕吼搭啦!

 

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