喬依斯914☆蓁心斗數墨語☆

自從小孩上幼稚園，早餐我們堅持在家吃完才上學。過去我們時常想著要準備甚麼早餐給軒，都覺得很傷腦筋，大多我們準備麵包、牛奶、麥片、水果、荷包蛋等等。

早餐選擇豆漿其實也很不錯，是不錯的植物性蛋白質來源。
我個人其實不太贊成給小孩喝太多牛奶的，雖然鈣質能直接的補充，但國外有很多文獻指出，這些乳牛有些是被打了類似雌激素或是泌乳激素，所以才能一直一直分泌乳汁。

年紀過四十，身體狀況真的開始走下坡，我自己也有這樣的感覺。這些年看軒爸頭髮越來越多白頭髮，我知道他工作壓力大，的確需要補補身體。
平時因為我也有上班，只能偶爾下廚，大多都是外食。要調理身體，我個人覺得還是食補比較好。人家說人蔘可以補氣養氣，但人蔘雞湯天天喝恐怕也太油太膩。今天有機會可以拿到老協珍人蔘精體驗，剛好讓軒爸也補補身體。

我個人很喜歡香港的茶餐廳，總覺得他們的飲料特別好喝，像是絲襪奶茶還有鹹檸七，與港式點心好搭。尤其是鹹檸七，覺得夏天喝一杯實在痛快。
今天便是要來推薦來自香港最大涼茶集團之一的鴻福堂，他們所推出的鹹青檸。