其實有段時間我的膝蓋也會"咖拉咖拉"的發出聲響，別懷疑! 就是我本人。有可能是因為以前體育比賽太過認真，有傷害到膝蓋，所以走路會發出聲響。
針對膝蓋關節養護問題，現在有更棒的保養方式，那就是 固可寧+強鈣配方，這是我們家的關節骨骼保護配方。
好不好用就讓就讓一個得過6次NBA冠軍🏆的籃球明星告訴妳...
家中有小朋友，我覺得更要補充鈣。雖然很多人說讓小孩多喝牛奶就好，不過對於牛奶好不好有很多面評論，在此也不多討論這各議題。
鈣對於我們身體健康是非常重要的，從小孩到老人，每個人都需要。尤其是以為成人們，因為工作壓力、還有熬夜喝咖啡，鈣質流失更嚴重，一不小心就鈣質流失。
軒從2歲半開始喝，現在都比她們同年齡的小孩還要高了。
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