喬依斯Ms.914 分享生活點滴

開始當媽媽之後，有幾件事情是讓我覺得非常頭痛的~

第一、寶寶的哭聲

第二、就是半夜還要起來餵奶

第三、幫軟綿綿的寶寶洗澡

關於夜奶的部份，這各對於很注重睡眠的我影響很大，但是軒軒在不到兩各月就可以不夜奶了喔!

首先要先定義，什麼叫做不夜奶??    就是一天的最後一餐結束開始睡眠，可以長達7各小時以上，就可以說不夜奶了

這點我實在是很感恩很多人的幫忙~  待會兒在一一說明~

從生產完開始說好了，我是在家裡做月子的，所以回到家以後，我就得獨自面對寶寶，一開始實在是太恐怖了!!

護士有幫我們敎一些衛教常識，像是交代要早晚量體溫，如何量肛溫 (但是這些我完全都沒用到)，告訴我現在他的食量是每餐80cc。回到家以後就嚇傻了~ 他軟軟的，然後忽然就哭了！我手忙腳亂的換尿布，再餵奶~但是有時候吃40cc就睡覺了。只要他能睡著，那我也就不給他吃了~

所以我的月子期間就是一天吃了10餐，有時候有50，有時候80，有時候還可以喝到120~  總之看他心情啦! 他也就養成想喝就喝，想睡就睡。因此才會有晚上必須起床餵奶的需要，對於寶寶也沒有白天晚上區別~  

做月子期間有媽媽幫忙帶寶寶，我還可以稍微喘息一下。可是開始上班後，每天晚上都睡眠不足~ 後來保母給我的觀念就是，要定時定量，這樣可以養成他知道何時可以吃飯，然後也會比較有安全感，大人也會比較輕鬆

以剛滿月的寶寶，我們先3-4小時餵食一次，每次都從6點或是7點為每天的第一餐

如: 6點 - 10點 - 14點 - 18點 - 22點　  

一天吃五次，只要是白天吃的分量夠飽，晚上就不需要起來餵他

份量是100-150CC / 公斤，所以那時候軒已經6KG,每天總奶量就是600-800cc左右，每次就喝140-150cc 

有幾樣因素會影響到晚上需要起床餵奶

1.) 白天睡太飽 - 這各是很容易理解的吧!  寶寶沒有日夜之分，所以不小心就會日夜顛倒了~  所以晚上就不睡覺~  當然也需要餵奶

2.) 沒有喝飽 - 有可能白天喝的量不夠了，還有一點要特別注意!!!  就是奶嘴的尺寸要換了!!!  

奶嘴尺寸若是太小，寶寶很用力吸還吸不到，就會放棄了，所以就會造成喝不夠，然後間段時間縮短，又得一直餵奶~

3.) 尿布影響 - 這點是我後來發現的~ 還是很感激諸多親友們尿布的贊助，所以我才有機會使用各種品牌的尿布

軒軒在使用妙兒舒的時候，睡眠可以撐各6小時以上，就算不是柔點的，頂級呵護的就能夠讓軒乾爽舒適一覺到天亮。

過年期間我們有換成其他品牌 (暫且不說是什麼牌子)，睡4各小時就醒了，尿布一大包而且很重很重，而且睡到一半就會一直出聲音那樣很不舒服~  後來我又換回妙兒舒，從那天晚上開始就又可以睡七各小時了!   原來尿布也會影響的!

Q: 萬一半夜又起來哭怎麼辦?

A: 第一天，我一開始就是先讓他哭五分鐘才去看他，輕輕拍安撫他，然後不要馬上給他喝奶，也不要急著抱他；真的確定肚子餓了 (有尋乳反應) 才給他喝。第二天讓他哭十分鐘，接著一樣的動作，不要馬上抱他，都先輕拍肩膀安撫他就好。第三天又哭，讓他哭10-15分鐘，重複以上動作。第四天他就很安穩睡覺了~~~

以上是分享我如何讓軒不夜奶的心得~  純粹是我訓練軒的過程而已~

現在上班也比較有精神了呢!