喬依斯Ms.914 分享生活點滴

軒從第五各月就開始練習吃食物泥，從一開始的香蕉泥、地瓜泥

這些都不用動手煮的，還算是輕鬆

第六各月開始，我們保母都有按照步驟給軒吃食物泥

分開水煮，然後又打成泥，我實在對保母及媽媽這一職深感敬佩!!  

(我自己怕麻煩就沒分開煮了呢~)

因為假日是自己帶，六各月的第一周，原本我還是用米精糊跟香蕉泥、地瓜泥給軒吃

可是每次帶回來週末兩天自己養之後，軒臉上的小蘋果都消下去了

所以我認真的想過要好好自己煮一次食物泥~ 

沒想到那麼有趣！也不難啦！

首先，要先準備食材：

因為軒有點便秘，所以本周買了香蕉 

香蕉不用煮，等要吃的時候，在壓成泥就好了~  (這各最簡單了，也很方便，超市都買的到)

我會先用量米杯測量 半杯米，洗淨後，加5-6倍的水，開始在鍋子上小火煮~  

這時候我才開始準備以下要煮的食材

1.) 馬鈴薯：這是這週開始吃的食物~ 

  因為有馬鈴薯，所以我才放半杯米~ 不然寶寶會吃很飽吧! 

2.) 紅蘿蔔：兩小條，這兩各全部都要切丁，切好我就放下去一起煮

  原本軒眼睛有很多眼屎，開始吃了紅蘿蔔以後，眼屎的情形就改善很多喔! 

3.) 高麗菜：我準備1/4 顆的高麗菜，切成碎片 (葉菜類很容易煮爛，可以慢慢放)

4.) 蛋黃：小寶寶還不能吃蛋白，所以要準備白煮蛋的蛋黃給他吃~

  但是我是 懶惰 有效率的媽媽，所以我買了茶葉蛋~ (一方面也是考量瓦斯費很貴耶~)

剝開以後把蛋黃挖下來~   蛋白就給自己補充體力吧! 

這鍋看起來就很營養吧!!  

煮好之後放進食物調理機裡面打

現在有這種調理機真的很方便呢!  (感謝天兵&雅婷夫婦贊助的調理機)

其實用低速打沒兩下子，就完成了~

看起來很像是忠孝路賣的木瓜牛奶吧!  

 裡面的稀飯及蔬菜都已經很綿密了~

打完以後，我還是會在鍋子上在煮沸一次

然後放置在冰水槽裡面，攪拌急速冷卻它~

這時候準備我的分裝玻璃保鮮盒

我事先已經用奶瓶量過保鮮盒裝食物泥 250cc 的高度是多少，所以我就每個都裝一樣的份量~ 

冷卻以後，分裝起來放置冷凍庫~ 

等軒要吃飯前15分鐘，用爐子隔水加熱的方式

因為我們家沒有微波爐，但是我個人也是因為覺得微波食物不好，所以就不買了~

軒開始吃食物泥後，變的頭好壯壯~  

肉肉都結實了...

對了~ 原本我是有放過 吻仔魚，因為小時候記得媽媽都是這樣餵我們吃的~

但是因為保母告訴我們，吻仔魚裡面有比較不好的成分，不知道是重金屬還是漂白劑什麼的

所以先別給軒吃吻仔魚~  

看到軒把食物泥都吃光光~  頓時也覺得好有成就感喔!!!

by 喬依斯

 這裡可以許多食物調理機的選擇~